2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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277 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 5.33g | 炭水化物: 34.33g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Native Água de Coco Orgânica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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