2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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3766 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 184.82g | 炭水化物: 552.15g.
朝食: Mococa Leite Integral, Banana Nanica, calorico, Qualitá Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. 昼食: Orquídea Macarrão, Músculo Bovino Cozido. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Oggi Sorvete de Açaí. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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araujo_diegoficial の体重の記録
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