2011年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 28日:
|
1867 kcal
|
脂質: 128.19g | たんぱく質: 147.17g | 炭水化物: 33.89g.
朝食: Splenda Packet, Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. 昼食: Pork, Olive Oil, Mozzarella Cheese, Cucumber, Broccoli, Asparagus (Drained Solids, Canned), Eggplant. 夕食: Chicken Breast, Olive oil, Mozzarella, Green Olives, Green Bean, Zucchini, Tomato, Romaine Lettuce, Marinated Aritchoke Hearts. 軽食/その他: Splenda Packet, Splenda Packet, Dijon Mustard, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Egg Hard Boiled , Cream, Cream. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
Way to go, my FS bro!! Keep up the great work!!! It can be done!
2011年 06月 28日 投稿者: FLOWERDUDE
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|