2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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2451 kcal
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脂質: 144.09g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 257.08g.
朝食: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, Roggenbrot. 夕食: Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. 軽食/その他: Lindt Excellence Cacao Pur, Clementinen, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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