2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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2728 kcal
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脂質: 115.21g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 323.03g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Ketchup, Felix Små Delikatess Köttbullar, Penne. 軽食/その他: Estrella Sourcream Onion , Felix Risgrynsgröt, Knorr Aromat, Kokt Ägg. もっと...
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体重に変化ありません
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