2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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254 kcal
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脂質: 6.39g | たんぱく質: 5.41g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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