2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
2005 kcal
|
脂質: 103.50g | たんぱく質: 129.51g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша пшенная без сахара, Вологодское Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста. 夕食: Каждый День Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Инди Буженина из Индейки, Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Яблоки Семеренко , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Орех Пекан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|