2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1592 kcal
|
脂質: 117.89g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 27.88g.
朝食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Тильзитер, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 昼食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная, Окей Брокколи Отварная. 夕食: Сыр Тильзитер, Свиной Фарш, Яйцо, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|