2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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796 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Брест Литовск Сметана 15%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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