2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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319 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 21.24g.
朝食: Слобода Майонез, Останкино Колбаса Молочная, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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