2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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491 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Пятерочка Манго, Капучино (Обезжиренное), Пирог с Картошкой, Овсяноблин, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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