2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1464 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 176.63g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Золотая Долина Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Лимак Хлеб Подовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 夕食: Свинина Тушеная, Лапша Удон. 軽食/その他: Tess Зелёный Чай, Принцесса Ява Чай Зелёный, Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|