2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1687 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 114.64g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: Durazno, Queso Fresco, Pan Integral. 昼食: Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco, Super Cerdo Asado Carnicero. 夕食: Colun Cappuccino sin Lactosa, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Soprole Leche Asada Postres de la Abuela , Panda Helado de Agua. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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