2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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2219 kcal
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脂質: 155.24g | たんぱく質: 125.62g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Сельские Мотивы Кефир 3,2%, Мандарины, Гурманика Суп с Фрикадельками, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Братья Караваевы Капуста Квашеная, Свиные Ребрышки, Свежов Гарнир Рис с Маслом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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