2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1976 kcal
|
脂質: 95.35g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Азбука Вкуса Багет французский , Шампиньоны, ВкусВилл Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Съешь Меня Авокадо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, Просфора. 昼食: Monini Трюфельное Масло , Сыр Пармезан (Твердый), Коркунов Конфета, Grow Food Запеченые Овощи, ВкусВилл Биточки. 夕食: Фундук Фундук, Сушеный Инжир. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|