2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 82.67g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 137.85g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko. 昼食: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. 夕食: Nudeln (Gekocht), Hühnerbrühe. 軽食/その他: Daim Mini, DM Bio Feine Vanillekipferl. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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