2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1612 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 151.82g.
朝食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pullman Pão de Forma, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pimentão Verde, Escarola Refogada, Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Agtal Paçoca, Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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