2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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602 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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