2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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453 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 56.05g.
朝食: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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