2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
|
1340 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Clancy's Wavy Potato Chips. 軽食/その他: Friendly Farms 1% Cottage Cheese. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|