2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1263 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 187.04g.
朝食: Chocolate Milk (Lowfat). 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate M&M's. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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