2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1677 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 127.88g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red) , Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Great Value Turkey Sausage Patty. 昼食: Mixed Salad Greens, Butter , Sweet Potato , Carrots (Frozen) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Longhorn Steakhouse New York Strip/Kansas City Strip (11 oz). 夕食: Beer, Red Table Wine , McKenzie's Hush Puppies, Butter , Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs. 軽食/その他: Low Fat Greek Yogurt, Fisher Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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