2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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287 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 15.45g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tost z Szynką i Serem. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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