2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1303 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 166.70g.
朝食: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Pfirsiche, Bananen, Aldi Haferflocken. 昼食: Kaffee (Instant-Pulver), TiP Forellenfilets Geräuchert. 夕食: Freixenet Sekt, Lidl Rahmspinat, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Aldi Maiswaffeln , Almdudler Almdudler, Valensina Valencia Orange, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Banane. もっと...
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