2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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788 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Orangen, Äpfel, Teekanne 8 Kräuter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 昼食: Weißkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 夕食: Wasser, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Lyttos Yogri 2% Fett. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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