2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1850 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 230.00g.
昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. 軽食/その他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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