2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
|
1861 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 220.36g.
朝食: Вода, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Kamis Смесь Перцев, Сыр Гауда, Красная Цена Подсолнечное Масло, Яйцо, Helcom Корнишоны, Ашан Шампиньоны. 昼食: Чай с Сахаром, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Вода. 夕食: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Helcom Корнишоны, Чай с Сахаром, Акконд Добрянка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Вермишель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Versailles Конфета, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Родные Просторы Батон Никулинский, Киви, Вода. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|