2023年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1930 kcal
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脂質: 127.05g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 152.10g.
朝食: Вкус Детства Торт Наполеон, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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