2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
|
2558 kcal
|
脂質: 149.15g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 249.94g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Волшебное Дерево Коллаген. 昼食: Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Волшебное Дерево Коллаген, Пятерочка Груша Сезонная , Sen Soy Соус Унаги, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 夕食: Дымов Колбаса Салями Финская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Gold Fish Икра Сазана, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|