2023年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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390 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: Дружба Плавленный Сырок, Куриная Печень, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Овсяные Блинчики. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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