2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
|
2761 kcal
|
脂質: 114.90g | たんぱく質: 139.48g | 炭水化物: 285.86g.
朝食: Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Творог 5%. 昼食: Globus Компот из Шиповника, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Healthy Food Морковь, Окей Котлета Свекольная, Каждый День Треска Филе в Кляре. 夕食: Медовик, Чай с Лимоном, Kalev Марципановая Конфета, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Царские Припасы Квас Живой, Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Яшкино Классический Крекер, Б.Ю. Александров Чизкейк, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Клементины, Макдоналдс Американо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|