2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
|
1861 kcal
|
脂質: 84.55g | たんぱく質: 118.90g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. 昼食: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Гренки Домашние, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Котлета Рыбная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Кефир 1%, Сырники Домашние, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, АТБ Скумбрия Соленая. 軽食/その他: Апельсин, Вареное Яйцо, Магнит Банан. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|