2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1836 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 276.02g.
朝食: Marmorkuchen. 昼食: Aldi American Style Cookies. 夕食: REWE Erbsen und Karotten, Wilhelm Brandenburg Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Fanta Orange. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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