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INIZIAMO BENE LA SETTIMANA.....!!!
DAJEEEEEEEE........!!!
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95.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1871 kcal
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脂質: 84.47g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Mochi, Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone, Maki Salmone. 夕食: Melinda Mela Renetta, Misura Ciambellina Integrale, Baguette, San Daniele Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sciropppo o Liquore, Broccoletti. 軽食/その他: Brutti ma Buoni, Caffè (Espresso), Banana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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