2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
2616 kcal
|
脂質: 154.27g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 237.63g.
朝食: Мёд. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Харчо, Велком Сардельки Свиные, Гречка Отварная, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. 夕食: Яблоко, Каждый День Кекс Столичный , Колбаса Варено-Копченая, Ашан Суп Куриный С Лапшой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|