2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1633 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 299.69g.
朝食: Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria . 昼食: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Tortillas de Maíz, Guanabana, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada), Campbell's Crema de Pollo con Champiñones. 夕食: Jengibre, Manzana Verde, Kiwi, Jugo de Piña, Uva. もっと...
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