2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1809 kcal
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脂質: 87.93g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Choceur Alpenmilch Schokolade, Stolle Hähnchen Dinos, Tuc TUC Original, Orangen, Ja! Weiße Schokolade, Dreistern Kohlrouladen, Solevita Eistee Pfirsich Zero, Real Quality Milch 0,3%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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