2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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522 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 65.42g.
朝食: Mermelada, Mantequilla de Maní, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan Molde Blanco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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