Steps yesterday: 2,175 (SmartHealth watch); 1,374 (Withings Pulse)

Blew my sleep hygiene by staying up way late - three hours - last night and sleeping in.
59.7 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg減量中

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コメント 
Good for you on the weigh in!  
2014年 11月 30日 投稿者: Deb_N
Thanks, guys. 
2014年 12月 1日 投稿者: ChrisComedy
Congrats on weight loss!! 
2014年 12月 1日 投稿者: oofster

     
 

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