2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1208 kcal
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脂質: 80.65g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 33.29g.
朝食: Café, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Alface, Churrasco, Salada Vinagrete. 夕食: Lacta Laka (25g), Legumes Refogados, Alface, Churrasco. 軽食/その他: Chá (Infusão), Café, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Chá (Infusão), Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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