2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
434 kcal
|
脂質: 13.88g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Nutrigold Granola, Perdigão Mortadela Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). 軽食/その他: Mangas. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|