2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1316 kcal
|
脂質: 58.40g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Кофе (Эспрессо), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гороховый Суп. 夕食: Маслины, Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Комильфо Конфеты, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Маслины, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Тирамису , Пицца Просто Мясная. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|