2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1810 kcal
|
脂質: 108.18g | たんぱく質: 137.86g | 炭水化物: 69.55g.
朝食: Диво Холодец Говяжий, Правда Кофе Капучино, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Курица Вареная, Вода. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Диво Холодец Говяжий. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|