2023年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1150 kcal
|
脂質: 77.08g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 50.81g.
朝食: Финик, Яичница. 昼食: Мастер Шеф Борщ Украинский. 夕食: Finn Crisp Хлебец, Яичница, Кальмары в Сметане. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|