2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
654 kcal
|
脂質: 36.56g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|