2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1191 kcal
|
脂質: 71.22g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 90.22g.
朝食: Инди Буженина из Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Российский, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 昼食: Мандарины. 夕食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Имбирь, Чай с Лимоном, Красная Цена Подсолнечное Масло, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Копченов Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|