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🤨 trotz einhalten des ETB und viel Bewegung in der frische Luft, fängt ja nicht so toll an…
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73 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1488 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 112.44g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Cappuccino, Leksand Knäckebrot, Goldessa Frischkäse, Avocado, Delhaize Blanc De Poulet. 昼食: Eintopf. 夕食: Eintopf. 軽食/その他: Radieschen, Kräutertee, Goldähren Party Vollkornbrot, Eclair, Cappuccino. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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