2014年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 30日:
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1423 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 143.29g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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