2023年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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223 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 39.69g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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