|
вода уходит
|
100.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1583 kcal
|
脂質: 61.03g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 160.11g.
朝食: Масли Печенье Шахматное, Хохланд Творожный Сыр, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 昼食: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Тыквенный Кекс, Акашево Колбаса Вареная Куриная. 夕食: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Коркунов Конфета, Кофе (Растворимый), Аморе Горбуша Холодного Копчения. 軽食/その他: Grante Сок Гранатовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|